4打4的篮球战术真人,四打四全场篮球规则

本文目录：

• 1、篮球我们一般4打4,中锋进攻如何走位和占位抢板时动作是怎么样的?还有卡...
• 2、求初中篮球半场4vs4战术
• 3、本人高二,在学校喜欢打篮球,经常是4对4,谁帮我设计一种防守战术!(我们...
• 4、谁能给我4打4篮球战术?详细点.
• 5、求好的4对4篮球战术!

1、篮球我们一般4打4,中锋进攻如何走位和占位抢板时动作是怎么样的?还有卡...

其实最好的战术就是挡拆，明白挡拆么？中锋做挡，让后卫空位得分，或者自己挡完后，跑个篮底空位，亦有可能接到传球，得个分。

防守端，中锋在篮板球拼抢中必须卡位，以获得有利位置。篮下梦幻脚步是中锋必备技能，成功接球后，利用身体优势或技巧摆脱对手，完成进攻。 当后卫无法创造进攻机会时，中锋需主动出击，如跑至罚球线附近挡拆，吸引对手防守，为队友创造空间。

打篮球的站位，没有固定的，不是很专业的话盯住你的防守对象就好了。一般走位都是根据战术来安排的 首先看你打什么位子比如说，如果是中锋，不管是防守还有进攻都是在禁区附近负责保护篮板球或者是进攻，每个位子的站位都不一样根据你打什么位子来定。

低位进攻时：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。

在对手往篮下冲击的时候，要具备提前预测对手走位的能力，占据有利位置来封锁对方的投篮或者制造对方进攻防守。在对方强攻篮下的时候，中锋球员必须要敢于上身体，表现强硬一点，用积极的防守态度以及强大的球场威慑力来震慑住对手，从心理上先击败对方，削弱对方的进攻势头。

第一种：中锋镇内线（左侧），抢板的站右侧三秒区与中投区之间，射手先站顶弧，喜欢突破那个站右侧底线，让运球很稳的在中线慢慢带到左侧45°三分线，传给中锋单打。

2、求初中篮球半场4vs4战术

1、半场4v4，我们经常玩，感觉是有点挤。如果是人盯人的话，更拥挤了，不过现在一般都是这样的。想要打得好一点，那么你们之间必须要有1个速度型，1个突破好。在进攻的时候，简单的就是拉开，单打，必定有人包夹，在传球。运动战的话，那就必须挡拆了，挡拆很简单，重要的是拆。

2、之后C拉空内线另外的两个人进行空位挡拆配合，空切进去！控球的及时传进去，向你们的这种小团体一般的没有什么太好的战术纪律性，应该打成的机会很多 我这是举了一个例子，球场如战场，随机应变，进攻多做一些挡拆、突破，少在外面投，这是逼不得已的做法。

3、防守：建议打联防，可以把大c放在内线，让他充当中锋，f和投手就在中锋前面一米左右位置，作为第二道防线，外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻：第一种打法：大c要在内线卡位，控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

3、本人高二,在学校喜欢打篮球,经常是4对4,谁帮我设计一种防守战术!(我们...

1、如果有比较强力的大中锋，对方又有突破技术很好的人，可以考虑联防，建议采用1-3联防，即大个中锋站在罚球线的圆环跳球区靠近篮板的部位，控制整个三秒区，其他三个队员分别站在三分线的顶端及罚球线的延长线部位，如果对方采取突破，则可先关门，迫使对方传球，再迅速回防，若被突破，则大个随时补防。

2、防守上：对方大个进入禁区就包夹，特别是在3秒区内，篮板一定要加强，3，4个人一起和对方争抢都是可以的，因为自己方本来就在身高力量上处在弱势，积极的拼抢是最好的方式，拿到球后，一定快速过半场~球要穿起来运动起来，切忌不要打阵地。

3、另一种练习方法是在禁区内，左右滑步（一般两三步就够了）到禁区左右边线，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端，同样动作。 前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。

4、战术1：主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆，空位另一端45度控球突破，中锋在强侧，控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫，尝试三分投射，中锋和大前准备抢篮板。战术2：主打大前锋。

5、在防守高个子球员的单打时，首先要利用你的上肢力量去顶住对手，尽量减少他们的进攻空间。 如果对手强行突破，你可以尝试使用卸力技巧，或者模仿NBA球员瓦莱乔的假摔战术，以此来干扰对手的进攻节奏。 利用你的身体灵活性，在他发力投篮时，及时卸力并侧身，尝试从侧面掏球，这样可能会抢断成功。

6、-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。3-2联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于外线的防守。一般站位如下图所示。

4、谁能给我4打4篮球战术?详细点.

1、半场4v4，我们经常玩，感觉是有点挤。如果是人盯人的话，更拥挤了，不过现在一般都是这样的。想要打得好一点，那么你们之间必须要有1个速度型，1个突破好。在进攻的时候，简单的就是拉开，单打，必定有人包夹，在传球。运动战的话，那就必须挡拆了，挡拆很简单，重要的是拆。

2、如果有比较强力的大中锋，对方又有突破技术很好的人，可以考虑联防，建议采用1-3联防，即大个中锋站在罚球线的圆环跳球区靠近篮板的部位，控制整个三秒区，其他三个队员分别站在三分线的顶端及罚球线的延长线部位，如果对方采取突破，则可先关门，迫使对方传球，再迅速回防，若被突破，则大个随时补防。

3、防守：建议打联防，可以把大c放在内线，让他充当中锋，f和投手就在中锋前面一米左右位置，作为第二道防线，外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻：第一种打法：大c要在内线卡位，控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

4、和4 做挡拆配合，1控球，4挡拆，过人后，4找空位，1传球给4号投篮，或者1号自己突破。1和3 做挡拆配合，1控球，3挡拆，过人后，3往内线插，1号可以传球给3号进攻篮下，或者自己突破。2号属于炸药包，防守悍将，专门防守对方的主力，跑不死对面，为本队的主力多集中经历进攻。

5、求好的4对4篮球战术!

一：控卫好，那就为后卫设计挡拆，一个有篮子的前锋拉开持球，中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆，中锋不进去，呆在中距离，后卫突破，分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。

防守：建议打联防，可以把大c放在内线，让他充当中锋，f和投手就在中锋前面一米左右位置，作为第二道防线，外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻：第一种打法：大c要在内线卡位，控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

和4 做挡拆配合，1控球，4挡拆，过人后，4找空位，1传球给4号投篮，或者1号自己突破。1和3 做挡拆配合，1控球，3挡拆，过人后，3往内线插，1号可以传球给3号进攻篮下，或者自己突破。2号属于炸药包，防守悍将，专门防守对方的主力，跑不死对面，为本队的主力多集中经历进攻。

PS：一般4对4都采取人盯人防守，联防很少采用，主要是因为联防对人的防守意识要求比较高，且在少一人的情况下，半场的空间很大，如果对方投篮好，或传球快速，很容易漏人，联防需要进行很好的练习好才能使用。