郭晶晶从小就开始练习跳水,这是因为她的父母都是跳水运动员。父亲郭鹏也曾是一名跳水运动员,他曾代表中国参加过多项国际比赛,并获得过多项奖牌。母亲梁红也是一名跳水运动员,她曾是中国跳水队的队员,并多次代表中国参加国际比赛,获得过多项奖牌。
郭晶晶1981年出生于河北省保定市一个很普通的家庭,她的父亲郭树忠是一名铁路工人,母亲范玉梅是乐凯胶片厂的工人。虽然家境不富裕,但是父母对郭晶晶很疼爱。只不过让郭晶晶父母操心的是小时候的郭晶晶很挑食,以至于身体素质不太好。为了郭晶晶的身体健康着想,在郭晶晶6岁的时候,她父母让她练习跳水。
郭晶晶是妈妈是胶片厂的工人,爸爸是一位火车司机。她天生就与运动有缘,10个月就能够满地跑,6岁与跳水结下了不解之缘。慢慢地,练着练着,麻烦就来到了身边,她的膝盖骨有一些突兀,会直接影响她的空中造型,如果不能及时纠正,她的跳水生涯等于结束了。